Le test est positif, je fais quoi ?

Les deux barres !

Excitation, appréhension, stupéfaction. Tout se mélange dans ta tête et ça peut vite devenir la panique. Et pour cause ! Ca y est c’est parti, tu es enceinte.

Alors dans ce tourbillon d’émotions, prends un moment juste pour toi. Pour apprécier ce moment. Pour apprivoiser ces émotions. Prends un moment pour te rassurer. Puis si tu te demande ce qu’il faut faire maintenant ? Je te rassure, il n’y a pas grand chose à faire au début, donc tu as tout le temps de te renseigner et d’anticiper les prochaines étapes !

Le plus important sera de mettre en place un suivi médical et de prendre soin de toi pour vivre au mieux cette grossesse débutante.

Et si tu te sens un peu perdue c’est le moment idéal pour t’entourer d’une doula pour t’accompagner à travers ces montagnes russes émotionnelles et t’aider à t’informer au mieux.

Voici quelques conseils:

1- dont panick. Que tu attendes ce test positif depuis longtemps, ou qu’il représente une belle surprise, en voyant ces deux barres apparaitre, tout se bouscule dans ta tête, mais tout va bien se passer, step by step!

2- Contacte ton médecin. Lequel ? Bonne question ! Au début de ta grossesse, tu peux te tourner vers une sage-femme, un gynécologue ou ton médecin généraliste. Aucune décision n’est définitive et ton suivi pourra évoluer avec ta grossesse. Pour l’instant l’essentiel est de débuter un suivi médical afin de t’assurer du bon déroulement de la grossesse.

3- File au labo. Souvent, les médecins recommandent de confirmer la grossesse avec une prise de sang. L’objectif est de mesurer ton taux de bêta-hCG. C’est l’hormone de la grossesse et elle ne peut être produite QUE pendant la grossesse. Sa présence permettra de confirmer que tu es bel et bien enceinte !

Petit conseil pratique : le taux de bêta-hCG ne s’interprète jamais seul : plusieurs paramètres sont à considérer. Quand tu reçois tes résultats, n’essaie pas de les interpréter : ne va pas sur Google, ne demande pas à tes amies ce qu’elles en pensent et ne tire pas de conclusions hâtives. Parle-en avec ton professionnel de santé qui pourra les interpréter et te rassurer ! Un taux mal interprété peut rapidement te faire paniquer. Ce n’est pas parce que ton taux est “élevé” qu’il s’agit forcément d’une grossesse multiple. Et ce n’est pas parce qu’il est “bas” que la grossesse n’est pas évolutive. Donc minute papillon, laisse ton médecin analyser tout ça !

4- Renseigne toi sur ton nouveau mode de vie. Tu vas rapidement découvrir toutes les “joies” de la femme enceinte : no more apéro, no more charcuterie, no more plateau d’huîtres, et j’en passe... Le plus important, c’est de te renseigner sur ce que tu dois réellement éviter de manger (et boire) et surtout pourquoi. Comprendre les raisons aide souvent à mieux les accepter !