Qui suis-je ?
Je m’appelle Alexine, je suis maman et doula.
La doula accompagne les femmes et les couples dans leur chemin vers parentalité : pendant la grossesse, l’accouchement et après la naissance de leur enfant, toujours en complément du suivi médical.
Avant de me consacrer à l’accompagnement des femmes, j’ai exercé pendant 5 ans en tant qu’avocate. C’était un véritable métier passion. Puis, au fil du temps, quelque chose a changé et je me suis éloignée de ce métier qui m’animait tant.
La maternité a marqué un véritable tournant dans ma vie. Après la perte de mon premier bébé à 8 mois de grossesse, tout ce que je pensais acquis a été bouleversé. Dans cette épreuve, je me suis questionnée et recentrée sur l’essentiel. J’ai pris du temps pour moi et j’ai eu un deuxième enfant.
Au coeur de tout ça, une évidence s’est imposée : ma place est auprès des femmes. Mon rôle est de les accompagner dans leurs projets, leurs rêves, mais aussi dans leurs questionnements et leurs doutes.
Mon approche
Je pense sincèrement que les femmes manquent encore trop souvent d’informations, de soutien et d’espace pour accueillir pleinement ce qu’elles vivent.
La maternité est une période intense, profondément transformatrice, qui bouleverse chaque femme et chaque couple à sa manière. Et pourtant, il y a parfois si peu de place pour les questions, les doutes, les émotions, les ambivalences ou simplement le besoin de ralentir.
C’est précisément cet espace que je souhaite vous offrir.
En tant que doula, je vous accompagne avec douceur, écoute, bienveillance et respect, sans jugement et sans chercher à vous faire entrer dans un modèle de maternité. Je suis là pour vous permettre de poser vos questions, de mettre des mots sur ce que vous ressentez, de vous informer, de réfléchir à vos choix et, parfois simplement, de déposer ce que vous avez sur le cœur.
Je vous accompagne du désir d’enfant au post-partum, de façon ponctuelle ou dans la continuité, en m’adaptant à votre histoire, votre rythme et vos besoins.
Mon accompagnement est complémentaire du suivi médical. Il ne le remplace pas, mais vient prendre en compte une autre dimension de la maternité : ce que vous vivez, ressentez et traversez, dans votre tête comme dans votre corps.
Je crois profondément que l’information et le soutien peuvent changer la façon dont on vit sa maternité. Mieux comprendre ce qui se passe, connaître ses possibilités et se sentir entourée permet de faire des choix plus éclairés et de retrouver confiance en soi et en ses capacités.
C’est particulièrement vrai autour de la naissance. L’accouchement peut susciter beaucoup de peurs, parfois nourries par le manque d’informations ou par des récits qui nous éloignent de la confiance en notre corps et en nos capacités. Pourtant, il peut aussi être vécu comme une expérience profondément personnelle, puissante et transformatrice, quelle que soit la manière dont il se déroule.
Mon intention est de vous aider à trouver vos propres ressources, à renforcer votre confiance et à vivre votre maternité en conscience, avec le soutien dont vous avez besoin.
MES FORMATIONS
2026 :
Formation d’Accompagnante Périnatale par Oh Mama Care - Paris
Certification en Massage Bébé “Shantala" selon l’ayurveda à l'Ecole Azenday - Paris
Transmission du Soin Rebozo par Laura Tridoux (doula) - Paris
A venir :
Formation HypnoNatal® (hypnose Périnatale) par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité - Paris
Certification en Thérapeutique Bain Bébé, Méthode Sonia Krief®
Certification en Massage Prénatal et Postnatal - Paris
