AccompagneR la grossesse
Être entouré·e pendant cette grande transition
La grossesse est une période de transformations, de questionnements et de grands bouleversements, pendant laquelle on peut avoir besoin de bien plus qu’un suivi médical.
Mon accompagnement vous offre un espace pour déposer vos ressentis, poser toutes vos questions, faire des choix éclairés et avancer dans votre grossesse avec davantage de confiance et de sérénité.
Ensemble, nous pouvons aborder vos questionnements autour de la grossesse, de l’accouchement, de la parentalité, de la place du coparent, de l’allaitement, de l’arrivée de bébé et du post-partum.
L’objectif n’est pas de vous préparer à une naissance « parfaite », mais de vous donner des repères, des informations et des outils pour vous sentir acteurs de votre histoire.
Deux types d’accompagnements :
Un accompagnement ponctuel, idéal pour échanger sur un sujet précis, poser ses questions ou prendre un temps pour vous dans un espace d’écoute et d'échange en toute confiance :
1h - 70 euros (uniquement en visio)
1h30 - 90 euros (à votre domicile ou en visio)
Un accompagnement continu pouvant aller du désir d’enfant au post-partum, adapté à votre parcours et vos questionnements. Une offre sur mesure avec une répartition des rencontres en pré ou post natal selon vos envies et besoins.
3 rencontres - 255 euros (85€/rencontre)
5 rencontres - 400 euros (80€/rencontre)
7 rencontres - 525 euros (75€/rencontre)
Rencontres de 1h30 à votre domicile ou en visio.
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Identifier vos peurs et vos doutes pour les apaiser et reprendre confiance
Comprendre les transformations physiques et émotionnelles de la grossesse
Faire des choix éclairés et prendre confiance en soi
Pistes de réflexion et aide à la rédaction de votre projet de naissance
Envisager l'accouchement sous toutes ses formes
Comprendre les différentes étapes du travail
Comprendre le déclenchement de l’accouchement et se préparer au mieux
Le rôle du co-parent pendant la naissance
Découvrir les outils de gestion des contractions et de la douleur
Se préparer aux différents scénarios possibles
Réfléchir à la place du coparent le jour J
Respiration, mouvements, positions, massages, visualisations…
Se préparer à un accouchement physiologique
Se préparer à une césarienne programmée ou envisager une césarienne comme possibilité
Préparer l’arrivée de votre enfant : conseils pratiques pour la maternité et le retour à la maison
Préparer son allaitement (bases, principes, modes d’allaitement : exclusif, mixte, tire-allaitement)